1.鱼去鳞、清理干净,在离鱼腮0.5公分处划一刀,再在鱼尾部的下尾鳍中部划一刀,在鱼腮的刀口处可看到一个白点,那是鱼腥线,用手指轻轻捏住,慢慢往外拉,另一只手轻轻拍鱼身,这样便可轻易抽出一根完整的鱼腥线。用同样方法抽出另一面的鱼腥线。
2.切块。
3.将鱼块放入大碗里,用清水再次清洗干净,捞出,放入胡椒粉、盐、姜,拌匀,腌制20分钟后,加入鸡蛋液拌匀,加入淀粉拌匀。
4.将豆腐煎至二面金黄,备用。
5.姜、蒜切片;葱白切段,葱叶切粒;洋葱切块(条);小米椒切粒;西红柿切块,备用。
6.取一小碗,放入蚝油、生抽、老抽、白糖、辣椒酱、腐乳汁,调成料汁,备用。
7.炒锅放油,下入鱼块,小火慢煎至二面微黄,起锅,备用。
8.放入姜、葱白、蒜,炒出香味,放入洋葱,稍翻炒。
9.放入煎好的豆腐。
10.放入煎好的鱼块。
11.倒入料汁、啤酒,盖上锅盖,大火烧开转中火焖煮10-15分钟。
12.放入小米椒、西红柿,再煮3分钟。
13.撒些葱花,OK!
14.鲜香可口,营养美味。
1、鱼要先腌制,这样鱼肉更嫩、更入味。
2、各种酱料已含咸味,盐的用量需酌情添加。